Frühlingserwachen – Dein Mini-Retreat für zu Hause

Ein liebevoller Neustart für Körper, Geist und Seele Wenn die Natur erwacht, ist es auch für uns Zeit, neue Energie zu tanken, Ballast abzuwerfen und uns mit dem Leben zu verbinden. Frühlingserwachen ist dein achtsames Mini-Retreat – ein kleines Geschenk an dich selbst, das du ganz entspannt zu Hause genießen kannst. Inmitten des Alltags schenkt dir dieses Programm einen Moment des Innehaltens. Es ist eine Einladung innezuhalten im Trubel des Alltages. Eine kleine Pause von den Verpflichtungen und Aufgaben des Lebens. Es lädt dich ein, sanft loszulassen, frische Kraft zu spüren und dich am Ende dieser kleines Auszeit frisch und lebendig zu fühlen. 🌿 Das erwartet dich in dem Programm "Frühlingserwachen": ✨ 3 liebevoll kuratierte Yogavideos, die dich dabei unterstützen: 🟡 den Körper zu entgiften & zu aktivieren 🟡 dich zu erden & in Balance zu bringen 🟡 neue Energie & Lebensfreude zu entfalten 🧘‍♀️ Eine geführte Meditation „Aufblühen“, die dich tief mit deinem inneren Wachstum verbindet. 🥗 Ein nährendes, leichtes Frühlingsrezept, das dich von innen stärkt und dir Gutes tut. 🍵 Ein Detox-Teevorschlag, der Leber und Verdauung unterstützt – ideal für deinen Frühlings-Reset. 📓 begleitende Impulsen & Reflexionsfragen für dein ganz persönliches Retreat-Erlebnis. 💛 Für wen ist das Retreat gedacht? Für alle, die… .... sich nach einem sanften Neustart sehnen .... sich etwas Gutes tun möchten – ohne viel Zeitdruck .... den Frühling nicht nur draußen, sondern auch in sich selbst erleben wollen .... gerne Yoga praktizieren oder einen Einstieg suchen, der ganzheitlich wirkt 🌼 Lass dich ein auf dein inneres Frühlingserwachen – und spüre, wie neue Kraft, Klarheit und Leichtigkeit dich durchfluten. Wenn du startest, hast du 2 Wochen Zeit, dir alle Inhalte zu erarbeiten. ❤️